100 Great Black Britons

100 Great Black Britons

Penjaskes tuliskan beberapa gerakan penguluran pada tubuhmu​

tuliskan beberapa gerakan penguluran pada tubuhmu​

Gerakan Peregangan ( Stretching )

•Peregangan Kepala

•Peregangan Tangan Dan Lengan

•peregangan Pinggang Dab Perut

•Peregangan Tungkai Dan Kaki